靳者夭放散劬劳之
异也田夫寿膏梁夭嗜欲多少之验也处士
少疾游子多患事务繁简之殊也故俗人竞
利道士罕营 胡昭 曰目不欲视不正之色耳
不欲听丑秽之言鼻不欲向檀腥之气口不
欲尝毒辣之味心不欲谋欺诈之事此辱神 (第 006b 页)

而寿始而
胎气虚耗生而乳哺不足长而滋味有馀壮
而声色自放者弱而夭生长而合度加之以
道养年未可量也颍川 胡昭 (第 006b 页)
孔明 曰常人 (第 006b 页)

于在其父母之乡亦何为当事弃旧而强更
学乎吴之善书则有皇象刘纂岑伯然朱季
平皆一代之绝手如中州有钟元常 胡孔明
张芝索靖各一邦之妙并用古体俱足周事
余谓废已习之法更勤苦以学中国之书尚
可不须也况于乃有转易其声音以 (第 002b 页)

勤者
夭放散劬吝之异也田夫寿膏粱夭嗜欲少
多之验也处士少疾游子多患事务繁简之
殊也故俗人竞利道士罕营 胡昭 曰目不欲
视不正之色耳不欲听丑秽之言鼻不欲向
膻腥之气口不欲尝毒刺之味心不欲谋欺
诈之事此辱神损寿又 (第 006a 页)

颍川 胡昭 (第 005a 页)
孔明 曰常人不得无欲又复不
得无事但当和心约念靖身损物先去乱神
犯性者此啬神之一术黄帝中经曰夫禀五
常之气 (第 005a 页)