夫金丹者，采二八两之药，结三百日之胎。心上工夫，不在吞津咽气；先天造化，要须聚气凝神。若要行持，须凭口诀。至简至易，非色非空。无中养就婴儿，阴内鍊成阳气。使金公生擒活虎，令姹女独驾赤龙。乾夫坤妇而媒假黄婆，离女坎男而结成赤子。一炉火焰，鍊虚空化作微尘；万顷冰壶，照世界大如黍米。神归四大，即龟蛇交合之时；气入四肢，是乌兔郁罗之处。玉葫芦迸出黄金之液，金菡萏开成白玉之花。正当风冷月明时，谁会山青水绿意。圣师口口，历代心心。即一言贯穿万卷仙经，但片饷工夫无穷逸乐。先明三五一，行九阳真火以鍊之；后至万百千，到婴儿宝物则成矣。银山铁壁，一锥直下。打开金锁玉关，举步自然无碍。见万里是无尘之境，作千年永不死之人。海变桑田，我在逍遥游之境，衣磨劫石，同归无何有之乡。玉蟾素志未回，初诚宿恪。自嗟蒲柳之质，几近桑榆之年。老颊犹红，如有神仙之分；嫩须再黑，始归道德之源。叹古人六十四岁将谓休，得先圣八十一章来受用。拊膺落涕，缄口扪心。从来作用功劳，捕风捉影；此日虚无诀法，点铁成金。恭惟圣师泥丸翁翠虚真人拓世英雄，补天手段。心传云雨深深旨，手握雷霆赫赫权。顾玉蟾三代感师恩，千年待真驭。说刀圭于癸酉秋月之夕，尽坎离于乙亥春雨之天。终身怀大宝于杳冥，永劫守玄珠于清净。先觉诏后觉，已铭感于心传；彼时同此时，愈不忘于道念。忽承鹤使，掷示鸾笺。戒回会于武夷，有身被沮溺；将捐躯于龙虎，无翅可飞行。雨卧风餐，奔归侍下。且此山瞻斗仰，甚切愚衷。擢犀角，磨象牙，当效行持之力；攀龙鳞，附凤翼，愿参冲举之云。先贡菲词，少伸素志。匪伊听谴，感激何言！大宋丙子闰七月二十四日，鹤奴白玉蟾焚香稽首再拜。